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知っておくべきこと

  • [ごみ箱] を右クリックし、[ごみ箱を空にする] を選択します。
  • [設定] > [システム] > [ストレージ] に移動して、一時ファイルを削除します。
  • ディスク クリーンアップまたは CCleaner を実行して、さらに多くのジャンク ファイルを削除します。

この記事では、PC からジャンク ファイルを消去する最良の方法と、その長所と短所について説明します。

システムジャンクファイルを削除する必要がありますか?

それは理にかなっていますよね?ジャンクファイルはジャンクです。それらはコンピューターで使用されなくなったか、削除しても安全です。

システム ジャンク ファイルを常に削除する必要はなく、コンピュータがジャンク ファイルを生成するのは正常なことです。ただし、これらの種類のファイルを PC から削除することをお勧めする理由がいくつかあります。

  • スペースを解放します。すぐにわかるように、ジャンク ファイルはコンピューターの容量を大量に消費します。ディスク容量が不足している場合は、不要なファイルを削除して空き容量を増やすことを検討してください。
  • システムを高速化します。不要なファイルを常に処理しなければならないコンピュータは、それらを維持するために余分なリソースを投入しなければならないコンピュータです。ジャンク ファイルを削除すると、ダウンロードの高速化、ストリーミング パフォーマンスの向上、ウイルス スキャンの迅速化に役立つ場合があります。
  • マルウェアをクリーンアップします。ウイルスが隠れる最も一般的な場所ではありませんが、ジャンクと見なされるファイルの中にマルウェアが潜んでいる可能性があります。

ただし、注意を怠ると、ジャンク ファイルを削除すると、あまり役に立たない影響が生じる可能性があります。たとえば、Web ブラウザーの Cookie は、コンピューターに保存したくない場合はジャンクと見なされる可能性がありますが、それらを消去すると、対応する Web アカウントからログアウトされます。

使用する方法によっては、ジャンク ファイルを消去すると、クリップボードに保存されているものが削除され、現在の閲覧セッションが消去され、PC の問題のトラブルシューティングに使用される可能性のあるログ ファイルが削除される可能性があります。

ただし、何を削除しようとしているのかを注意深く読んでいる限り、何の驚きもありません。

PC のシステム ジャンクを取り除く方法

いくつかの方法があり、それらのほとんどは重複しています。Windows 11 でジャンク ファイルを消去する最良の方法を、最も簡単に実行できる方法から始めます。

ごみ箱を空にする

これはジャンク ファイルをクリーンアップする方法として見過ごされがちですが、消去する価値があるファイルはすでに決まっているので、最初に対処するのが最善の方法です。削除したすべてのファイルはごみ箱に入りますが、空にするまで完全に消去されることはありません。

  1. ごみ箱を開きます。これを行うには、デスクトップ上のアイコンをダブルクリックするか、ファイル エクスプローラーのアドレス バーに入力します。

  2. [ごみ箱を空にする] を選択し、[はい] で確定します。

今後これを行う必要がないようにする 1 つの方法は、ものを削除するときに Shift キーを押し続けることです。これらのファイルは代わりにごみ箱をスキップして、これらのジャンク ファイルを即座にクリーンアップできます。

一時ファイルの削除

その他のジャンク ファイルは、Windows 11 に一時ファイルの形式で存在します。これらは、ごみ箱のデータと同じくらい簡単に削除できます。さらに、一時ファイル (ごみ箱ファイルを含む) を自動削​​除する機能であるストレージ センスの利点が追加されています。

  1. 設定 (Win+i) を開き、[システム] > [ストレージ] に移動します。

  2. [一時ファイル] を選択し、[ファイルの削除] > [続行] を選択します。

    [設定] の [ストレージ] 部分では、コンピューターのすべてのスペースを占有しているものを確認することもできます。たとえば、[インストール済みのアプリ] を選択すると、インストール済みのプログラムのリストをサイズ別に並べ替えて、どのプログラムを削除すれば最大のスペースを取り戻すことができるかを特定できます。

  3. 左上の戻る矢印から前の画面に戻り、ストレージ センサーがオンになっていない場合はオンにしてから、ストレージ センサーを選択します。

  4. 最初のオプションが有効になっていることを確認してください: Windows をスムーズに実行し続ける。また、ユーザー コンテンツの自動クリーンアップの下にあるボタンをオンにします。

  5. この画面を少し下にスクロールして、好みに合わせてクリーンアップ スケジュールを設定します。

    たとえば、ジャンク ファイルを毎月自動的に消去するには、最初のドロップダウン メニューから [毎月] を選択します。また、スケジュールに従って、ごみ箱を自動クリアし、ダウンロード フォルダーからファイルをクリアすることもできます。

    [ストレージ センサーを今すぐ実行] を選択すると、これらのアクションがオンデマンドで実行されます。

ディスク クリーンアップを実行する

ディスク クリーンアップは Windows 11 に組み込まれているツールで、プログラム ファイル、インターネット一時ファイル、キャッシュ、サムネイルなどのジャンク ファイルを消去するのに優れています。これらは通常は消去しようとは思わないものですが、簡単に削除してスペースを解放し、全体的なエクスペリエンスを向上させることができます。

これは、ごみ箱を空にして一時ファイルを削除する別の方法としても機能します。

  1. ディスク クリーンアップを検索して開きます。

  2. [システム ファイルのクリーンアップ] を選択し、Windows がこれらのジャンク ファイルを削除して節約できる容量を計算するまでしばらく待ちます。

  3. リスト内の削除したいものの横にあるボックスにチェックを入れ、[OK]、[ファイルの削除] の順に選択します。

CCleaner を実行する

上記の方法は Microsoft によって承認されていますが、Windows 11 でジャンク ファイルを削除する唯一の方法ではありません。ジャンクファイルを一掃するのに間違いなく役立つサードパーティのツールがあります。これらのツールにははるかに多くのオプションが含まれているためです。ただし、これによりリスクも高くなります。

CCleaner は、レジストリのクリーニングに推奨されるプログラムですが、ジャンク ファイルのクリーニング専用のセクション全体も含まれています。これを使用して、Windows のツールがサポートしていない多くの場所から一時ファイルやその他のものを削除する方法の概要を次に示します。

  1. CCleaner をインストールし、カスタム クリーン セクションを開きます。

  2. 掃除したいものすべてにチェックを入れます。アイテムは、Windows とアプリケーションのタブに分かれています。前者は、Edge、IE、Explorer、およびシステム領域などの MS 関連のものであり、後者は、Web ブラウザーや他の多くのアプリなどのサードパーティ プログラムに関連するジャンク ファイルを消去するのに役立ちます。

  3. [クリーナーを実行] を選択して、ジャンク ファイルの削除を開始します。または、[分析] を選択して、CCleaner でクリーニングできるものを詳細に確認します (何も削除されません)。

同様のジャンク ファイル クリーナーよりも CCleaner を好む理由の 1 つは、デスクトップからダブルクリックするだけでコンピューターをクリーンアップするためのショートカットを作成できることです。詳細については、CCleaner コマンドライン パラメーターをご覧ください。

よくある質問
  • Windows 10 でシステム ジャンクを削除するにはどうすればよいですか?

    Windows 10 からジャンク ファイルを削除するには、ごみ箱を右クリックし、[ごみ箱を空にする] を選択します。また、一時ファイルを削除することもできます。[スタート] > [設定] > [システム] > [ストレージ] に移動し、[ストレージ] の下のトグル スイッチをオンにして、[ストレージ センサーの構成または今すぐ実行] を選択します。[一時ファイル] で、[アプリが使用していない一時ファイルを削除する] を選択し、希望する削除頻度を入力します。

  • Windows 7 でジャンク ファイルを削除するにはどうすればよいですか?

    Windows キー + R を押して [ファイル名を指定して実行] ダイアログ ボックスを開き、%temp% と入力して [OK] をクリックします。Ctrl + A (すべて選択) を押してから、キーボードの Delete キーを押します。これにより、Windows 7 からすべての一時ファイルが削除されます。

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